Wer nach einem kniefreundlichen Beintraining sucht, sollte das neue Homeworkout von Maddie Lymburner ausprobieren. Alles, was du brauchst, ist eine Matte – so kannst du das Workout sowohl zu Hause, im Urlaub oder im Fitnessstudio durchführen. Mit acht Übungen setzt du neue Reize, die für straffe Beine und einen knackigen Po sorgen. Los geht’s! #Trainieren #Fitness

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